Comment durer

Avec les années de pratique, la saturation guette. Comment éviter la surcharge physique et mentale.

Une vie de sportif de compétition jusqu’à 19 ans, une autre passés les 35 ans : une longue période de pratique sportive en dilettante entre les deux.

Remarques-tu un impact de l'âge sur tes performances?
Comment expliques-tu ta longévité ?
Qu’entends-tu par prudence dans l’approche de l’effort ?
As-tu encore l’ambition de t'améliorer?
Jusqu'à quand penses-tu être compétitif?
Où vois-tu tes avantages par rapport à tes adversaires, plus jeunes ou/et mieux préparés?
Et tes désavantages?