Comment t’organises-tu avec ton job?

Je travaille entre 40 et 50h par semaine en moyenne, avec 20 jours de vacances par an. J’organise mes entraînements en fonction des priorités professionnelles. Je suis très flexible : il m’arrive de m’entraîner à 6h30 le matin ou le soir après 21h sur le home trainer (vélo d’appartement). J’essaie de faire une séance à midi. Si j’en fais deux dans la journée, j’espace les sorties de 6 à 8h (par exemple la première à 12h et la seconde à 20h).