T’octroies-tu des jours de repos ?
Je préfère le repos actif au repos complet, avec une séance très légère de trois-quarts d’heure à moins de 120 pulsations par minute. Les jours de maladie sont par contre des jours sans sport.
Je préfère le repos actif au repos complet, avec une séance très légère de trois-quarts d’heure à moins de 120 pulsations par minute. Les jours de maladie sont par contre des jours sans sport.
