Travail et compétition

Je travaille entre 40 et 50h par semaine en moyenne, avec 20 jours de vacances par an. J’organise mes entraînements en fonction des priorités professionnelles. Je suis très flexible : il m’arrive de m’entraîner à 6h30 le matin ou le soir après 21h sur le home trainer (vélo d’appartement). J’essaie de faire une séance à midi. Si j’en fais deux dans la journée, j’espace les sorties de 6 à 8h (par exemple la première à 12h et la seconde à 20h).

Je cours dans les villes ou je m’entraîne sur le home trainer de l’hôtel quand il en existe un.

Objectivement oui : le temps à disposition pour la préparation sportive et la récupération est ainsi limité. Cela demande une discipline de fer, une organisation sans faille et une flexibilité développée. Il y a par contre l’avantage d’avoir l’esprit occupé ailleurs, le sport restant un plaisir et non une obligation.

Je ne bois que peu ou pas d’alcool, selon les circonstances. Sinon cela implique inévitablement de renoncer à certains entraînements.

Non, c’est impossible. J’utilise une partie de mes 20 jours de congé pour les championnats internationaux et l’autre partie pour mes vacances qui sont en réalité les semaines où je m’entraîne le plus.

Oui. Comme je suis très indépendant, cela ne me pose aucun problème au contraire : j’optimise ainsi le temps à disposition.

De manière très variable. La majorité n’évoque pas le sport. A Nendaz certains me témoignent de la reconnaissance, d’autres sont indifférentes, d’autres enfin dénigrent ma pratique.

Réveil entre 6h30 et 7h, bureau de 8h à 12h, puis entraînement et repas, travail de 14h à 19h. Ensuite cela dépend des contraintes liées à ma fonction : soit de la représentation (comités, médias, vernissages, apéros, etc.), soit un second entraînement. Coucher entre 24h et 1h du matin.

6h en moyenne, j’ai la chance d’être un petit dormeur.